검법 및 기초자세 수련

해동검도 검법 및 기초자세 수련

 

해동검도 검법은 회전하고, 구르고, 점프를 하는등 다양한 동작들이 연결되어 하나의 검법이 됩니다. 수없이 많은 다양한 동작들의 연계를 몸으로 표현하면서 균형감각, 유연성, 민첩성, 지구력이 발달에 상당히 큰 도움을 줍니다. 

 

기초자세 수련

하체의 유연성과 근력을 키울수 있는 기본자세(기마세, 대도세, 소도세등)에서 목검을 휘두르면서 칼을 운용할 수 있는 기본적인 근력과 민첩성을 기릅니다.

 

검법 수련

비교적 간단한 동작들의 연결로 되어 있는 겁법에서 부터 몸을 비틀고, 다양한 방향으로 움직이는 어려운 동작들로 이루어진 검법으로 진도를 나갑니다. 단순히 보기만 해서는 쉬워보일수 있지만, 검법을 (낮은 자세, 큰 보이동, 순간 손목 스냅을 이용한 임팩트를) 제대로 하면 한번 시연(약20여초)하는 것만으로 체력소모가 상당합니다.

 

 

 

 

 

후배 지도

처음에는 사범님이 하는 동작을 보고 모방해서 자기가 표현해내는 것을 시작으로 수련을 쌓아가면서 자기의 동작을 몸으로 익히고 나중에는 머리로 이해하고 추후에는 자기 동작을 후배들에게 지도하게 됩니다.

 

 

 

🌈 해동검도 일출무예원 

경남 창원시 성산구 대정로 29 대우상가 4층

 

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해동검도 일출무예원