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경찰삼단봉 세미나 https://youtu.be/HdOjVCraNnw?si=cKqkoWyj5n6oZxWH 경찰삼단봉 세미나 참석 - 방패호신술 일출무예원은 수련생들의 호신술 교육으로 삼단봉을 지도하고 있습니다.  삼단봉 수련을 통해 상대의 공격 및 거리유지에 대한 무의식적인 반응을 숙달하고, 대치 상황에 대한 자신감을 키워나갑니다.   또한, 싸우지않고 위험한 상황을 벗어날 수 있다면 그것이 최고의 호신술이라고 생각합니다.  단순히 삼단봉을 사용해서 상대를 제압하는 것 뿐만아니라 위험상황이 발생했을때 전체적인 상황을 파악하는 연습을 항상 겸하고 있습니다.  -. 위험상황 발생시 이성을 유지하는 구체적인 방법-. 주위 사물, 상황을 이용하는 방법-. 도움요청하는 방법-. 삼단봉이 없을 경우 이용할 수 있는 소지품들의 사용방.. 더보기
경찰 삼단봉 교육 하반기부터 경찰삼단봉 교육을 실시하고 있습니다. 저희 일출무예원에서 삼단봉 교육의 목표는 상대의 제압이 아니고, 안전하게 탈출하기 위한 효율적인 수단으로써 삼단봉 운영입니다. 제압보다 탈출이 목적인 이유는 보다 안전하게 자신을 지키기 위함입니다. 자세한 설명은 도장에서~^^; 초등생부의 경우 안전을 위해 삼단봉을 직접 휘두르기 보다는 삼단봉 대용으로 스펀지봉을 이용한 격검을 위주로 교육하고 있고, 방학시즌은 삼단봉과 시스테마를 접목한 호신술을 집중해서 트레이닝할 계획입니다. 발포스펀지봉의 경우 아주 강하게 타격해도 피부만 살작 따금거릴뿐 뼈나 근육에 데미지를 주지 않는다. 중고등성인부의 경우 좀 더 삼단봉쪽에 초점을 맞추어 삼단봉 격검 및 효율적인 운용방법에 대해서 트레이닝하고 있으며, 마찬가지로 방학시.. 더보기