경찰 삼단봉 교육

하반기부터 경찰삼단봉 교육을 실시하고 있습니다.  저희 일출무예원에서 삼단봉 교육의 목표는 상대의 제압이 아니고, 안전하게 탈출하기 위한 효율적인 수단으로써 삼단봉 운영입니다. 

 

제압보다 탈출이 목적인 이유는 보다 안전하게 자신을 지키기 위함입니다. 자세한 설명은 도장에서~^^;

 

 

 

초등생부의 경우 안전을 위해 삼단봉을 직접 휘두르기 보다는 삼단봉 대용으로 스펀지봉을 이용한 격검을 위주로 교육하고 있고, 방학시즌은 삼단봉과 시스테마를 접목한 호신술을 집중해서 트레이닝할 계획입니다.

 

스펀지봉(위)과 발포스펀지봉(아래)

 

발포스펀지봉의 경우 아주 강하게 타격해도 피부만 살작 따금거릴뿐 뼈나 근육에 데미지를 주지 않는다.

 

 

중고등성인부의 경우 좀 더 삼단봉쪽에 초점을 맞추어 삼단봉 격검 및  효율적인 운용방법에 대해서 트레이닝하고 있으며, 마찬가지로 방학시즌에는 삼단봉과 시스테마를 접목한 호신술에 집중할 계획입니다. 

 

도구를 사용한 호신술은 체격이나 체력적으로 약간 뒤쳐지는 부분을 상당부분 만회시켜줄 수 있습니다. 그중에서 삼단봉은 휴대가 비교적 용이하면서, 제대로 휘둘러서 상대를 타격할 경우 체격차이를 극복할 수 있을만한 데미지를 줄 수 있으며, 삼단봉이 없을경우 주위에서 50cm정도의 막대기만 구해도 삼단봉 같이 운용이 가능한 장점이 있습니다. 

 

정식등록 교육관

저희 일출무예원은 사단법인 대한삼단봉협회(경찰가산점인정단체)의 지도자 교육을 이수하였으며, 정식지관 등록이 된 교육관입니다.   

 

삼단봉 기본기 교육 및 스펀지봉을 이용한 격검

삼단봉 기본기 연습

무슨 무술이든 기본기가 있어야 효율적 운용이 가능하고, 기술의 정확성을 효율적으로 높일 수 있습니다. 

 

 

발포스펀지봉을 이용한 제한 겨루기(보이동이나 타격부위에 제한을 둔 겨루기)

단순히 겨루기를 하는 것이 아니고, 민첩성과 순간 판단력등을 체계적으로 기르기 위해서 여러단계와 옵션을 활용하여 자유겨루기로 올라갑니다. 

 예) 보이동 옵션 (제자리 - 한발 보이동 - 자유 보이동), 타격부위를 제한한 옵션, 1 대 2 대결 옵션등

 

또한 저희 도장에서는 삼단봉을 이용해서 상대방을 제압하는 것이 목표가 아니므로 손목 및 다리, 몸통부위의 타격만으로 충분히 자기방어가 가능하다고 판단하여  머리를 제외한  손목, 허리, 다리등의 타격만으로 격검을 합니다. 

물론 기본기 연습 및 방어 연습에서는 머리타격에 대한 연습을 합니다.

 

 

🌈 해동검도 일출무예원 

경남 창원시 성산구 대정로 29 대우상가 4층

 

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