본문 바로가기

건강한 수련시간

누구나 쉽게하는 풍선 놀이체육 - 2

풍선🎈을 이용하는 놀이체육으로 다른 체육활동에 비해 공간의 제한도 덜 받고, 누구나 쉽게 즐길 수 있는데요~

 

https://headongic.tistory.com/11

 

누구나 쉽게하는 풍선 놀이체육 - 1

최소한의 규칙으로 간단하게 즐길수 있는 놀이체육으로 저희 도장에서는 종종 풍선🎈을 이용하는데요. 구하기도 쉽고, 친근한 도구라서 도장뿐아니라 조그만 공간만 있으면 가족끼리도 충분

headongic.tistory.com

 

간단히 풍선을 치면서 놀수 있지만, 피구나 배구처럼 다른친구와 점수내기도 할 수 있습니다.

 

기본 풍선치기 놀이는 윗글을 참고 하시구요~ 이번엔 간단히 피구나 배구처럼 할 수 있는 놀이체육을 소개합니다.

이렇게 시합을 할때 풍선을 사용하면,

 

혹시나 상대방이 치는 풍선에 친구들이 맞아도 전혀 아프지않고,

가까이서 쳐도 속도가 급격하게 줄어들기때문에 아이들이 있는 힘껏치면서 체력강화에도 도움이 되고,

떨어지는데도 시간이 걸리는 편이기때문에 반사신경이 좀 늦은 친구들도 포기하지않고 쫓아가서 칠 수 있는 환경이 조성이 됩니다.

 

규칙은 간단합니다.

 

1:1 , 2:2 부터 여러명이서도 동시에 할 수 있습니다. 👬

풍선을 어떻게든 쳐서✋, 상대방 진영에 떨어뜨리면 됩니다. 👍

총점으로 승부를 가려도 되고, 한점 잃을때마다 체력단련성 벌칙을 해도 됩니다. (개인적으로 1:1 이나 2:2는 벌칙하는 방식으로 운영하고, 여러명이 시합할때는 총점으로 승부를 가리는 것이 좋은 것 같습니다.) 

 

 

🌈 해동검도 일출무예원 

경남 창원시 성산구 대정로 29 대우상가 4층

 

📞 055-275-5850, 010-8512-2966

 

카카오채널 상담 문의 : http://pf.kakao.com/_bgpxhG

 

해동검도 일출무예원

건강한 웃음이 넘치는 해동검도 일출무예원입니다.

pf.kakao.com